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Nuestras clases

Logo blanco y negro con globo terráqueo y texto 'DOPAMINE ALL DAY LONG' en un fondo redondo
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Refuerza tu core y transforma tu cuerpo con nuestras clases de Pilates Mat. Centrado en la estabilidad, control y precisión del movimiento, mejorando la postura, flexibilidad y tonificación muscular.

.PILATES es nuestro clásico, una clase retadora y dinámica.

PILATES ESSENCE es la versión más chill, en la que buscamos empujarnos más en cuanto a movilidad y flexibilidad. Cuando sabemos que queremos mover el cuerpo pero quizás no es el día para retarse al máximo.

PILATES

PILATES

Mujer haciendo ejercicio en casa, sentada en el suelo con las piernas levantadas y los brazos extendidos hacia arriba, usando ropa deportiva de color lila y calcetines blancos, con zapatos en el suelo a la izquierda.

Combina ejercicios funcionales, levantamiento de pesas y entrenamiento cardiovascular para desafiar tus límites y llevarte al siguiente nivel de fitness. Nuestras clases reducidas permiten una atención personalizada, asegurando una experiencia segura y efectiva.

CROSSTRAINING

CROSSTRAINING

Cuatro mujeres haciendo ejercicio de entrenamiento con cuerda, pesas y salto en un gimnasio. Una mujer en el fondo saltando con cuerda, otra sosteniendo pesas, y otras dos usando cuerdas de resistencia.

Barre Boost es una clase que combina movimientos inspirados en el ballet con ejercicios de fuerza, pilates y entrenamiento funcional. Se centra en trabajar todo el cuerpo a través de repeticiones controladas, posturas isométricas y pequeños impulsos que tonifican, mejoran la postura y aumentan la resistencia.

BARRE BOOST

BARRE BOOST

Tres mujeres haciendo ejercicio de yoga en un estudio, una en posición de perro, otra en posición de calamar y la tercera en posición de levantamiento de piernas con pelota de ejercicio.

YOGA

YOGA

Grupo de mujeres haciendo yoga en un estudio con espejos y plantas

Fluye y renuévate con nuestras clases de Yoga Vinyasa. Este estilo dinámico de yoga te guía a través de secuencias fluidas de posturas, sincronizando tu respiración y movimiento para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. ✨

Desafía la gravedad con nuestras clases de TRX. Este entrenamiento en suspensión utiliza tu propio peso corporal para desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad en todo el cuerpo. Vas a sudar la gota gorda pero con una sonrisa, te lo aseguramos.

TRX

TRX

Mujer haciendo ejercicio con resistencia en un gimnasio con paredes de madera.
Mujer haciendo ejercicio al aire libre, levantando una rodilla mientras se coloca en posición de equilibrio, con árboles y cielo despejado de fondo.

¡Impulsa tu energía con nuestras clases de Hiit! Este entrenamiento de alta intensidad por intervalos es perfecto para quemar grasa y mejorar la resistencia cardiovascular. En nuestras sesiones dinámicas de 30minutos, alternarás entre ráfagas cortas de esfuerzo máximo y periodos de descanso, permitiéndote alcanzar tus objetivos de fitness más rápido que nunca. Prepárate para sudar y sentirte más fuerte con cada clase 🔥

HIIT

HIIT

Reserva ya tu primera clase

¿Listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa? No esperes más y reserva tu clase hoy mismo. En .RESET encontrarás el entrenamiento perfecto que te haga darlo todo con una sonrisa. 😃

ME APUNTO, VAMOS 🔥